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做好每件事,积极应对每一天

发布人:admin  发布时间:2018/3/8 15:03:02  浏览次数:159


 美国心理学家特尔曼曾经说:“取得成就的因素不在于智力、学历等,而在于是否具备有自信心、进取心、意志力等健康心理品质。” 浇花浇根,育人育心,不关注学生的心理健康,即使学习成绩顶呱呱,也不是社会需要的具有健全人格的人。在某种意义上说,健康的心理品质是现代人的重要素质,是21世纪的呼唤,也是创新人才的通行证。因此,对小学生进行心理健康教育,培养小学生健康的学习心理品质就显得格外重要了。 

一、引导学生主动参与,在活动与体验中自主成长 

 从人的本质来说,人人都是教育者,人人都是自我心理的调适者,人人都有积极的心理潜能,都有自我向上的成长能力。积极心理品质培养就应充分挖掘个体人性中的积极成分,引导学生自我教育、自我发展,让他们在学习与生活中自觉、积极、主动地追求美好,创造幸福。小学低年级学生也有自我展示、自我教育的需要,他们需要在参与中获得动力,在鼓励中获得力量,在活动与体验中获得成长。积极心理教育的一个显著特点就是“活动”,让学生在各种各样的活动中获得心理体验,形成积极的心理品质。所以,应开展丰富、生动、有趣的各种活动来培养小学低年级学生的积极心理品质,让他们在活动与体验中获得积极健康的心理成长。生动、直观、有趣的心理健康课、学科教学课、班会课、主题班队会等等都可以在培养小学低年级学生积极心理品质方面起到很好的作用。要让小学低年级学生成为活动的主人,如尽量让他们在教师的指导下收集资料,参与设计、参与组织。这样,通过活动不仅培养起小学生积极的心理品质,而且能帮助他们学会自我教育、自我成长。




二、家校密切合作,形成教育合力 

 小学低年级学生处在价值系统建立过程中,且易受教师、父母等重要他人的影响,所以外在的环境因素对其积极心理品质的形成影响很大。学校应与家庭很好合作,将所有影响他们的外界因素尽量变成积极的力量,共同促进小学低年级学生积极心理品质的形成。一是开设家庭积极心理健康辅导讲座,提高家长的教育意识,转变家长观念,创设良好的家庭积极心理健康教育环境。同时,也可以请孩子积极心理品质培养做得好的家长和其他家长一同分享经验,促进沟通。是家庭——学校联系平台,加强家庭和学校的沟通,共同促学生积极心理品质的培养。可以从一年级新生进校起就建立起家庭——学校联系网,教师可以每周将学生在学校中的点滴进步和对学生的鼓励性要求都用短信或网络发给家长;家长又将学生在家里的进步和良好表现告诉教师。这样,学校和家庭都合力而为,用积极的方式鼓励学生积极成长。 




三、开展活动要适合小学低年级学生的心理发展特点 

 小学低年级学生的心理发展特点是思维上以具体形象思维为主,主要凭借具体形象的材料进行思维,分析、推理等抽象逻辑思维能力初步发展,对直观、形象、生动的活动感兴趣。他们活泼好动,好奇心强,但注意力不稳定,持久性差。前苏联心理学家阿良莫夫通过观察实验发现,710岁儿童注意保持的时间约为20分钟。他们对具体形象、具体材料和实际活动最感兴趣。他们爱看录像、幻灯投影,爱听故事尤其是童话、寓言故事,爱做游戏活动。而对抽象的理论、说教,事物的因果关系以及规律性知识则不感兴趣。所以,在实际活动中,游戏、活动、表演等方式在小学低年级学生积极心理品质培养中发挥着重要作用。在活动方法上语言要通俗易懂,内容要具体形象,方法要多种多样,并且尽量让学生动口动手又动脑。如给小学生讲童话故事,还可以让学生自己来表演。 

 总之,新世纪,新时代的人才除了具有较高的科学文化知识和专业技术之外,还必须具备良好的健康的心理品质,我们作为新时代的教师必须立即行动起来,采用多种手段培养出具有健康心理品质的新一代。

【智慧分享】确定大理想、小目标,并实施

 为人父母者恐怕都不希望自己的孩子是手推车,你推一下,他走几步。这样父母累得要死,孩子也走不了多远。我们希望孩子成为可以独立驾驶汽车、确定方向后能向着目标不断前进的人。




 要成为这样的人,孩子应该有自我学习、自我成长的能力。孩子有了这种能力,家长要操的心就有限了。就像你种下一棵树,只要种子、土壤好,气候适宜,就不用太操心它的成长了,因为它能自我成长。

 怎样才能让孩子拥有自我学习、自我成长的能力呢?我觉得,父母帮助孩子养成确立目标、制订计划并努力实施的习惯就可以了。

 理想这个大目标很重要,但同时它又相对遥远,要通过一个个小的近期目标的逐步实现来达成。所以,确定了理想之后,更重要的就是按照理想的大方向,不断地制订一个又一个的小目标,然后切实地去实现,一步步地去接近理想。一个个小目标,不断地提醒我们要行动,通过它们的联结,能让理想在我们心中变得更加真实,变成我们切实的行动力,而不仅仅是一种偶然的空想。

关于小目标的制订,应该注意适度,不能太高,也不能太低,要让孩子“跳一跳,够得着”,让他们有所期待,但又必须付出努力。如果这个目标太轻松,会起不到激励作用。如果这个目标太难实现,又可能导致孩子因太多挫败而放弃努力。这就像我们爬山,如查看到山太高,实在爬不上去,就会放弃。

  如果目标过高了,就应尝试着再进行分解,分解成两三个小目标来实现。例如,孩子的目标是进入班级前10名,他现在是第30名,那么要求孩子一下子达到目标就会很困难,孩子最后可能放弃。但如果分解成三四个小目标,先进入前25名,现进入前20名……这样逐步实现进入前10名的目标。每一个小目标的实现,都会使孩子多一份前进的动力。

    心理能影响人的能力发挥。我们通过制订目标,并不断实现,可以最大程度地挖掘心理的力量,使孩子的能力得到最大发挥。




人生既是马拉松,也是百米赛跑。需要我们坚持不懈地努力,在这一过程中,有时为了达到阶段性的小目标,还需要不断地来一些百米冲刺。现在的社会竞争非常激烈,如果选择奋斗的人生、辉煌的人生,就容不得懈怠,一懈怠就会落后。

    有了小目标后,就要制订计划去实现这个小目标。一开始,父母要帮助孩子制订计划,保证计划的可行、合理和有效,并不断督促孩子按计划实施。这样,几个小目标和计划实施下来,孩子就渐渐形成了自我设立目标、制订计划、自我实施的良好习惯。家长只要在一旁观看、适时鼓掌喝彩就可以了。

 我辅导一些学生出国留学,总是有非常明确的目标和计划,例如,要申请哈佛大学,需要准备TOEFLSAT,平时成绩达到多少,全国比赛进入前几名,作文、社会实践等要达到什么水平。根据这些目标,去安排任务计划,安排每天的作息时间表,然后努力达成目标。当然,这样也不能保证就能成功地申请到哈佛大学,但肯定能让学生达到一个较理想的目标,不能取法乎上,至少也能得乎其中。

很多家长请我帮助他们的孩子,我通过这种设立目标、披靡计划的方法,改变、帮助了很多孩子。实践证明这种方法非常有用。孩子自己学会了制订目标和计划,就能独立驾驶人生的激扬,可以沿着正确的方向,驶向人生的辉煌了。

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