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第4周菜谱

发布人:admin  发布时间:2018-3-19 16:43:44  浏览次数:155


楼上        苏州市阳山实验小学校第4周菜谱      2018319日—323

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主菜

(大荤)

水煮玉米肠

鱼香肉丝盖浇饭

香脆肉羹条

红烧鸡腿

红烧大排

副菜

(小荤)

莴笋木耳炒蛋

蕃茄炒蛋

黄瓜木耳炒蛋

萝卜肉丝

白菜肉丝

 

肉末豆腐

 

肉末粉丝

黄豆芽肉丝

蕃茄炒蛋

素菜

炒包菜

炒白菜

韭菜绿豆芽

炒包菜

红烧冬瓜

蕃茄蛋汤

冬瓜鸡汤

白菜肉丝汤

青菜肉丝蛋汤

紫菜肉丝粉皮汤

水果

 

芦柑

 

香蕉

 

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

 

 

楼下   

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主菜

(大荤)

香脆肉羹条

红烧鸡腿

水煮玉米肠

鱼香肉丝盖浇饭

香菇炖鸡

副菜

(小荤)

莴笋木耳炒蛋

蕃茄炒蛋

黄瓜木耳炒蛋

 

白菜肉丝

 

肉末豆腐

花菜肉丝

肉末粉丝

黄豆芽肉丝

蕃茄炒蛋

素菜

炒包菜

炒白菜

韭菜绿豆芽

炒包菜

红烧冬瓜

蕃茄蛋汤

冬瓜鸡汤

白菜肉丝汤

青菜肉丝蛋汤

紫菜肉丝粉皮汤

水果

 

芦柑

 

香蕉

 

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭



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